Идет загрузка... Пожалуйста подождите...

Наша рассылка




Ароматерапия для похудения

Описание

aromaterapia-dlya-pohudaniya.jpgМы живем в мире искус­ственных за­пахов - рас­каленного солнцем асфальта, бензина, вы­хлопных газов, бытовой хи­мии... А наша нервная система настроена на природные аро­маты. Это своего рода пища для эмоций. Если обонятельные по­требности остаются неудовлет­воренными, то настроение па­дает, а аппетит растет: ведь центр голода в головном моз­ге расположен рядом с центром восприятия запахов, причем со­седи зависят один от другого. Хотите похудеть? Тогда исполь­зуйте ароматы, дышите и худейте!

Тайны эфирных масел

Носители растительных за­пахов - эфирные масла - об­ладают огромным спектром действия. В каждом масле со­держится до полутысячи аро­матических стимуляторов об­мена веществ! А умение масел становиться запахом (летучесть) позволяет с помощью буквально нескольких ка­пель получить мощный жиромобилизующий и антицеллюлитный эффект. Главное, чтобы масло было ка­чественное - натуральное эфирное, ничем не раз­бавленное.

Однако получить масло возможно далеко не из каждого растения. Так не сужествует эфирных масел фиалки, сире­ни, ландыша, абрикоса, яблоневого цвета, персика, лотоса, липы, магнолии, банана, папо­ротника, кокоса, огурцов, манго, киви, земляники, арбуза, клубники, дыни. Эти растения не являются эфи­роносными, хотя лукавые про­изводители порой пытаются выдать их за таковые, расписы­вая преимущества несуществу­ющих ароматов для худеющих.

Качественное эфирное масло стоит недешево, его цена опре­деляется количеством исход­ного сырья. Настоящее масло стоит недешево, зато небольшо­го флакончика хватает надол­го. К тому же срок его хране­ния (кроме масел цитрусовых) практически неограничен - при условии, что флакон плотно за­крыт, на него не попадает свет и температура не выходит за рамки диапазона от 0 до 30 °С. Существуют так называемые "тонкие" ароматы, как и благород­ные вина, от долгого хранения становятся только лучше. К ним относятся эфирное масло ладана, нероли и розы.

Меры предосторожности

Поскольку вос­приятие запахов очень индивидуаль­но, выбирая их, руководствуй­тесь не только показаниями к применению, но и собствен­ным вкусом. Если в инструкции написано, что данное эфирное масло уменьшает аппетит или избавляет от растяжек, но вам оно не нравится, толку от его применения не будет.

Как и обычные лекар­ства, эфирные масла мо­гут вызывать аллергические реакции: слезы, насморк, аст­матический приступ. Чтобы из­бежать неприятностей, первую ароматическую ингаляцию сде­лайте короткой - не более 10- 15 минут. Если все нормально, в следующий раз можете уве­личить время процедуры вдвое и к концу недели довести ее до двух-трех часов. Можно провести и простой аллерготест: капните маслом на носовой платок и в течение дня несколько раз вдохните аромат, наблюдая за своей реакцией.

Неразбавленное эфирное масло нельзя наносить на кожу: оно слишком концен­трированное! Такая неосто­рожность чревата как минимум раздражением, а как макси­мум - экземой. Если собирае­тесь использовать эфирное мас­ло для антицеллюлитного массажа, сначала раз­ведите его базовым маслом и смочи­те смесью внутреннюю сторону предплечья. Если кожа на этом месте покраснела или зачеса­лась, значит, масло вам не под­ходит!


Посмотреть другие статьи из раздела


Написать свой отзыв на товар

Комментарии

К данной статье пока нет комментариев. Отставьте свой комментарий первым!


Вы недавно просматривали...